催眠課中引爆從未覺察內在最深的恐懼與悲痛
(小時候的記憶，永遠停留在爺奶很愛我的情境）
老師於課程中引導讓我們去想自己最害怕的事物，此時突來瞬間的爆裂聲，引爆我積壓已久潛意識中的恐懼與悲痛。(老師原本想利用爆裂聲，把我們心中害怕的事物進行消滅)
此時我最害怕的蟑螂瞬間變得超級大，幾乎占滿了我整個視線，恐懼擴大到再也無法壓抑，在老師的柔順引導下，開始了我跟蟑螂的對話。
蟑螂說她很愛我，可是恐懼令我無法愛她，後來蟑螂慢慢有變小一些，也漸漸變透明。
老師又引導我問蟑螂出現的目的為何?
是不是有什麼話想說?
此時蟑螂突然變成一個長了兩根觸鬚的小女生，
我直覺說出~~那是小時候的我。
她說：我知道爸媽很忙，所以把我交給爺奶帶，雖然我很愛爺奶，爺奶也非常愛我，都把我當小女兒寵愛，但是我還是覺得很孤單，我總覺得爸媽不愛我，為了討好爸媽，我要努力很乖很乖……。
(腦袋一堆訊息來不及翻譯，但我卻十分的清醒，只是身體被潛意識入侵太深，我控制不住自己發抖的身體與心中的恐懼。)
當老師問到爺奶時，我整個崩潰大哭。
她說:都死了，再也沒人愛我了。
（就算死了，妳知道她們永遠都在，也都很愛妳。）
她說:爸媽只會罵我誤會我，我只能喊救命，只能逃到無路可逃，只能躲到牆角啜泣，我不知道還有誰能來救我，我始終不知所措。
（這是他們的教育方式，妳要諒解他們。）
即便恐懼佔滿了我，但仍有另一個理智的自己可安慰自己並努力向老師求救。
這些年我很努力自我療癒，但自我察覺與療癒的過程中，我從沒察覺小時候的恐懼，我總一直認為，所有痛苦都是懂事之後累積而得的。
相信我是很願意且努力積極在做改變，我也知道改變與學習都需要時間，更要經歷不同階段才能提升，我已經學會勇敢面對自己過往一切(不論好與壞、不論快樂或痛苦、不論缺點或優點)，我皆欣然接受自己所有感受與情緒，也與之平衡共處。
(唯有豁達坦然接受自己及身邊的一切人事物，才能更好的面對)
盲點與學習獲得：
自我覺察常會出現盲點，自以為沒問題的問題，通常就是最大的問題。
謝謝廖云釩老師和同學們幫我找到問題核心，超感恩^_^
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